sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

MENSAGEM DO ARCANJO MIGUEL

Essa mensagem figura em vários sites e blogs. Mesmo assim deixo aqui pois tenho certeza de que divulgar essas "pérolas" nunca é demais.

Dica: sente-se e sinta, perceba seu corpo, entre em contato com seu coração, que tipo de sensações, pensamentos, sentimentos está tendo no momento. Faça o mesmo após a meditação e surpreenda-se com o resultado!!
"ABRIR O PORTAL PARA O SEU CORAÇÃO SAGRADO"
LEMBRE-SE, SEUS CORPOS EMOCIONAL, MENTAL E ETÉRICO PODEM SER CURADOS E TRANSFORMADOS DE VOLTA À TOTALIDADE ATRAVÉS DA DÁDIVA DO PERDÃO.

Ponha-se diante de um espelho e mire-se em seus próprios olhos ou vá a sua Pirâmide de Luz e deite-se sobre a mesa de cristal. Diga a si mesmo:

“Eu me perdôo por qualquer ação, pensamento ou feito, promessa, jura ou dívida do passado, presente ou futuro, nesta ou em qualquer outra realidade, que não fossem constituídos nas freqüências do Amor Sagrado. Perdôo a todos que eu sinto que me tratou injustamente nesta ou em qualquer existência e lhe devolvo embalado em uma bolha de amor, todas as memórias negativas, energias impactadas e futuros prováveis que criamos juntos. Agora todos estamos livres, perdoados e curados.

Peço aos anjos do perdão que impregne todas as facetas do meu Ser com as freqüências de Amor/Luz de modo que eu possa tornar-me ‘focado em minha alma e centrado em meu coração’ como um Portador de Luz e um mestre de mim mesmo.”

Respire profundamente enquanto entra no Centro do seu Coração Sagrado. Permita que o puro Amor/Luz jorre direto em você, através do seu Eu Superior. Sinta a expansão no centro do seu coração à medida que esse divino elixir de amor impregna as profundezas da sua Essência. O amor sagrado é que o liberta das algemas que você mesmo forjou ao seu redor, amarrando-o, restringindo-o, emaranhando-o em suas interações cármicas. Saiba que quando nega esse amor, está negando sua herança e seu direito inato divino.

Pratique esse exercício tão frequentemente quanto for necessário até sentir que aceitou a verdade de que você é digno de perdão e se permite libertar-se de todas as formas de cobrança e auto-punição que vem se submetendo.

EU SOU Arcanjo Miguel.

Transmitida por RONNA HERMAN






terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Exercício de Compaixão - em 5 Passos


Preciso confessar: eu coleciono o Jornal Bem-Estar! Sou anuncinante pela proposta do jornal, pela mensagem que passa através dos artigos de excelente qualidade.

Trouxe esse exercício de compaixão, publicado na edição de dezembro de 2010 que já sugeri a diversas pessoas e o retorno foi notável.

Objetivo: aumentar a compaixão no mundo.
Resultados esperados: senso de paz pessoal
Instruções: pode ser feito em qualquer lugar onde existam pessoas reunidas (aeroportos, shoppings, praias...)
Deve ser feito com uma pessoa estranha, discretamente, à distância. tente executar os cinco passos com a mesma pessoa.


Passo 1 - com a atenção voltada para pessoa, repita para si mesmo: "assim como eu, essa pessoa também está buscando felicidade para sua vida."

Passo 2 - com a atenção voltada para pessoa, repita para si mesmo: "assim como eu, esta pessoa está tentando hevitar sofrimento em sua vida."

Passo 3 - com a atenção voltada para pessoa, repita para si mesmo: "assim como eu, esta pessoa conhece a tristeza, a solidão e o desespero."


Passo 4 - com a atenção voltada para pessoa, repita para si mesmo: "assim como eu, esta pessoa está buscando satisfazer suas necessidades."


Passo 5 - com a atenção voltada para pessoa, repita para si mesmo: "assim como eu, esta pessoa está aprendendo com a vida."

Aplicações do Exercício de Compaixão:

- Bom para ser feito por casais e membros de uma família para aumentar o entendimento mútuo.
- Para ser feito com antigas inimizades e antagonistas ainda presentes em sua memória.
- Para ser feito com outras formas de vida.

"AMOR é uma expressão da disposição de criar um espaço na qual algo tem permissão para mudar."
Do livro: "ReSurfacing"















quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

10 Passos para ter emoções em equilíbrio

Achei esse texto muito interessante e trouxe para compartilhar, tenho certeza de que vale uma reflexão! Seguindo o link você acessa o site e lê os textos de cada ítem.
Bem-estar, harmonia interior, paz de espírito com os 10 passos para ter emoções em equilíbrio. Siga a nossa trilha e viva muito mais feliz! (Texto • Bons Fluidos)


1- amor companheiro
Tolerância, afeto, diálogo e sinceridade. Eis os ingredientes que não podem faltar para se construir uma relação duradoura e feliz.

2- o motor da autoconfiança
Essa força mora dentro de nós e, nas horas decisivas, nos encoraja, dizendo com entusiasmo: “Dê mais esse passo, você é capaz”. E assim, de conquista em conquista, fortalecemos a fé em nós mesmas. Saiba, então, como nasce esse potencial e o que você pode fazer para cultivá-lo.

3- o exercício da generosidade
Doar-se ao próximo, nem que seja por meio de pequenos gestos, é uma espécie de terapia que nos põe em contato com nossa humanidade e ainda contribui para o equilíbrio da sociedade. Portanto, sempre que tiver uma chance, não deixe de praticar essa ginástica do bem.

4- o controle da ansiedade
Sofrer por antecipação, transformar a espera por algo ou por alguém em um martírio... Ninguém suporta viver sob o jugo dessa tirania que, além de nos oprimir, acaba com a saúde. Mas não se intimide. Você pode domar a fera.
5- a arte de priorizar desafios
O segredo é se preparar para vencer as águas revoltas e seguir fortalecida rumo à concretização do seu projeto de vida.

6- a arte de ser resiliente
Ao longo da vida, caímos, levantamos, sofremos alguns arranhões. Outras vezes, ferimentos profundos. Nos momentos difíceis, o importante é encontrar maneiras de lidar com a dor e acreditar, sempre, que um dia nossas feridas irão cicatrizar, tornando-se símbolos de superação.

7- santa paciência
Sem ela, não conseguimos enxergar os outros, o entorno e nós mesmas com clareza e profundidade. Tampouco esperamos o tempo preciso de colher os frutos de nossas investidas. Portanto, não permita que a aceleração do mundo mine sua capacidade de ser paciente.

8- o valor da amizade
Ao longo da vida, caímos, levantamos, sofremos alguns arranhões. Outras vezes, ferimentos profundos. Nos momentos difíceis, o importante é encontrar maneiras de lidar com a dor e acreditar, sempre, que um dia nossas feridas irão cicatrizar, tornando-se símbolos de superação.

9- a reinvenção permanente
Deixar para trás um terreno conhecido, mas pouco estimulante, é pré-requisito para uma vida mais vibrante e cheia de significado. O melhor é que, a qualquer momento, você pode acionar o efeito camaleoa e criar uma versão mais interessante de si mesma. Experimente!

10- sem medo de ser feliz
A cada passo dado você sente que a felicidade se afasta alguns metros? Não, você não está perseguindo uma utopia. Talvez esteja, inconscientemente, queimando chances preciosas de se realizar. Por isso, queremos convidá-la a repensar as próprias atitudes para, quanto antes, ser capaz de interromper o ciclo destrutivo da autossabotagem.

http://bonsfluidos.abril.com.br/edicoes/0133/especiais/10-passos-ter-emocoes-equilibrio-608309.shtml

sábado, 12 de fevereiro de 2011

Olá amigo!

Esperamos você para mais esse encontro de despertar de consciência e alegria!
Venha experenciar a Terapia Floral com Lúcia Mariante, nossa palestrante.
Acesse o site e conheça nossas Terapeutas e as Terapias que oferecemos.
Agradecemos se divulgar, alguém pode estar esperando por esse trabalho.

Grande abraço, Luz e Paz!

Denise Schinetzky
terapeuta holística-sinte-rs 054
(51)8140 4107/3062 3835/3212 3650



sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Saúde e Consciência

I'm gonna flyA Organização Mundial da Saúde define saúde como um estado de bem-estar emocional, mental, físico e social, não apenas como ausência de doença. Sabemos que o estresse é um dos fatores de desequilíbrio da saúde como um todo. Sendo assim chamamos atenção para os benefícios que as Terapias Holísticas como Reiki, Massagens Bioenergéticas, Florais, Aromaterapia, oferecem na superação do estresse e outros fatores que interferem negativamente na saúde e bem-estar. As terapias complementam os tratamentos da medicina oficial abrangendo outro campo de ação.

Destacamos alguns dos aspectos desejáveis para manter ou reaver um estado de harmonia que podem ser obtidos com ajuda das diferentes terapias:

- Nosso ambiente  familiar e de trabalho quando harmonioso, proporciona o bem-estar necessário para manter a saúde favorecendo a cura. O estado interior influencia o ambiente e vice-versa, pense nisso!

- O contato com a natureza, atividades prazeirosas, a companhia de pessoas de quem gostamos, momentos alegres e descontraídos são fundamentais para aliviar a tensão e o estresse do dia-a-dia.

- Precisamos aprender a lidar com a raiva e outras emoções tóxicas ao organismo. O perdão, no sentido de transcendência é um dos mais poderosos “remédios”. Fundamentais também, são a auto-aceitação, compreensão, tolerância para consigo mesmo e com os outros.

- Uma postura mental equivocada, isto é, a maneira errônea como escolhemos reagir frente aos fatos, causa problemas, não somente o fato em si. Sendo assim, dar um novo olhar ao significado dos acontecimentos podem promover a superação da crise.

Muitas vezes passamos pela vida sem questionar as antigas crenças que vamos repetindo; nos sentimos cansados, estressados, com dificuldade de olhar para nós mesmos e percebermos o que está causando as dificuldades, as doenças do corpo e da alma e onde estamos falhando conosco. Um Terapeuta Holístico capacitado, através de técnicas adequadas a cada situação e pessoa, pode auxiliar nesse processo proporcionando condições para a superação do que está desarmonizado internamente, auxiliando a reelaborar conceitos, a desenvolver habilidades em lidar com estresse, ansiedade, medos, potencializando as qualidades positivas e resgatando a fé e o otimismo interior.

A liberação de energias estagnadas, bloqueios emocionais, restauração da maneira correta de respirar e revitalização do sistema energético também são fundamentais. É importante termos vitalidade física e mental, equilíbrio emocional, consciência a respeito de nós mesmos, para lidar equilibradamente conosco frente aos outros e aos fatos da vida alcançando assim  felicidade, realização pessoal e boa saúde.

Uma crença, um pensamento, uma emoção, uma atitude inovadora, o auxílio de uma terapia, podem desencadear um processo de reconexão interior, despertando uma nova consciência. Esse é o “salto quântico” de criatividade para além do raciocínio lógico, isto é, para a compreensão de que existem infinitas possibilidades e se estivermos bem, sintonizamos com o que é melhor pra nós, é possível a manifestação do resultado desejável.


Denise Schinetzky – terapeuta holística – sinte-rs 054



domingo, 6 de fevereiro de 2011

EU MAIOR - entrevista com Monja Coen

"Mestre é aquele que vence a si mesmo".
A Monja Coen traz uma história de vida que é um exemplo de auto-transcendência. Nos inspira  a sensação de que podemos também superar a nós mesmos, ao nosso estado atual e dar um "salto quântico" além do que nos oprime.

Sua mestria nos transmite calma, tranquilidade, fé, esperança... estar na presença de alguém assim sempre é inspirador mas como diz a Monja, a caminhada é árdua e cada um precisa fazer por si, fazer suas escolhas.

Nessa jornada onde estamos todos caminhando em  busca de crescimento, evolução ou  bem-estar, podemos dar as mãos uns aos outros pois muitas vezes não conseguimos ver as pequenas pedras no caminho e elas se tornam os maiores obstáculos.

Inspire-se com a Mestra!